Om shaktikudden

Shaktikudden är utformad för att trycka på specifika akupressurpunkter på huvudet och nacken. Du kan lätt uppleva ett meditativt tillstånd, vilket ger avslappning av sinnet. Designen är en stilren blandning av vedisk kunskap och innovativ design. Shaktikudde är även ett bra komplement till din Shaktimatta. Härligt för nacke och halsmuskler.

Shaktikudde

490,00 kr

Antal

Spikkudden är utformad för att trycka på specifika akupressurpunkter på huvudet och nacken. Genom att trycka på dessa punkter kan kudden hjälpa till att lindra spänningar i musklerna och främja avslappning, vilket kan göra det lättare att somna och förbättra sömnkvaliteten. Shaktikudden kan även bidra till frigörning av endorfiner samt minska stress och ångest vilket är en vanlig orsak sömnproblem.

En annan fördel med kudden är att den kan bidra till att öka blodcirkulationen i huvudet och nacken, vilket kan lindra huvudvärk och migrän som ofta kan förhindra en god natts sömn.

Shaktikuddens fördelar,

Avslappning i muskler

Återhämtning efter träning

Minskad stress och oro

Ökad sömnkvalite
Det vanligaste sättet att använda Shaktiprodukterna är i sängen vid läggdags. Gör det till din sovrutin, oavsett om det är med en bok eller ditt favoritprogram. 20 minuter är allt som krävs för att komma igång. Om du är extra smärtkänslig kan du i början lägga ett mycket tunt tyg mellan huden och piggarna. På så vis vänjer du dig gradvis. Shaktikudden kan även med fördel användas för svank och vader.

I början kan det räcka med att du ligger 10-15 minuter per tillfälle med ditt shakti headband för att sen öka upp till 20-40 minuter. Det är inte farligt att ha det på längre eller om du råkar somna. Använd den när du har tid och lust, gärna varje dag. Avslappning eller lugn aktivitet rekommenderas efter användningen. För maximall effekt använd gärna innan du går och lägger dig.
Shaktiprodukterna kan kännas obehaglig när du först ligger på de vassa piggarna, men din kropp kommer att älska den.

Första 2-5 minutrarna kan vara frestande att sluta, men det är viktigt att fokusera på att andas och låta kroppen.

Efter 10-20 minuter kan du uppleva en belöning i form av djup avslappning och en känsla av att hela kroppen börjar slappna av. Detta gör Shakti till en populär produkt för personer som söker en avslappnande och terapeutisk upplevelse.